เครื่องบริหารกล้ามเนื้อ North Fitness รุ่น G-Z19P

เครื่องบริหารกล้ามเนื้อ North Fitness รุ่น G-Z19P

• ขนาดตัวเครื่อง ( กว้าง x ยาว x สูง ) 220 x 180 x 227 ซม.

คุณลักษณะ

• ลูกรอกระบบลูกปืนมีมากถึง 18 ลูก
• แผ่นน้ำหนักแผ่นละ 4 กก. 1 ชุด มี 15 แผ่น
• น้ำหนักรวม 2 ชุด 120 กก.
• มีป้ายบอกเปลี่ยนท่าเล่นมากถึง 27 ท่า
• มีแกนเหล็กเสียบแผ่นเหล็ก 2 นิ้ว 2 แกน
• แกนบาร์เบลสามารถเปลี่ยนระดับท่าเล่นได้ 7 ระดับ
• มีระบบ Safety บาร์เบลในขณะใช้งาน
• มีรางเหล็กสำหรับเลื่อนบาร์เบลขึ้น – ลง เป็นระบบลูกปืน
• สามารถนำ Boxing แบบแขวนมาแขวนเพื่อใช้ออกกำลังกายได้
• อุปกรณ์เสริมในการเปลี่ยนท่าเล่นมีมากถึง 10 ชนิด
• โครงสร้างทำจากเหล็กได้มาตรฐานจากโรงงาน
• พ่นสีเคลือบกันสนิมหนาอย่างดี

ท่าออกกำลังกายกับอุปกรณ์บาร์เบล

• Smith กล้ามเนื้อขา
• Bench Leg Press กล้ามเนื้อขาด้านหน้า
• Overrow กล้ามเนื้อแขน/ไหล่/หลัง
• Bench Press กล้ามเนื้อแขนหน้าอก
• Chin Up/Dip กล้ามเนื้อแขนหัวไหล่/ปีกข้างลำตัว

ท่าออกกำลังกายกับเคเบิ้ล

• Al Ternating Chest Press กล้ามเนื้อหน้าอก แบบเล่นทีละข้าง
• Cable Crossover กล้ามเนื้ออกใน/ล่าง
• Press กล้ามเนื้ออกรวม
• Chest Fly กล้ามเนื้ออกล่าง
• Reverse Fly แผ่นหลัง
• Single Arm Row กล้ามเนื้อไหล่ด้านหลังข้างลำตัว
• Bent Over Row กล้ามเนื้อไหล่ด้านหลังข้างลำตัว
• Chest Press With Bar กล้ามเนื้อหัวไหล่/อก/หน้าท้อง
• Lat Pulldown กล้ามเนื้อปีกข้างลำตัว
• Rotational Row กล้ามเนื้อหัวไหล่ด้านหน้า/หลัง
• Anti Rotation กล้ามเนื้อหน้าท้องลำตัว
• Seated Mid Row กล้ามเนื้อแขน/หัวไหล่/ปีกข้าง/หลัง
• Facepull กล้ามเนื้อแขน/หัวไหล่
• Seated Row กล้ามเนื้อหลัง/ปีกข้าง
• Side Bend กล้ามเนื้อหน้าท้อง
• Crossover Lateral Raise กล้ามเนื้ออก/หัวไหล่/ข้างลำตัว
• Lateral Woodchop กล้ามเนื้อหลัง/ข้างลำตัว
• Shoulder Press กล้ามเนื้อหัวไหล่
• External Hip Abduction กล้ามเนื้อขานอก/ขาใน
• Upright Row กล้ามเนื้อหัวไหล่ด้านข้าง
• Lunge กล้ามเนื้อขาด้านหน้า
• Squat กล้ามเนื้อขาด้านหน้า
• Leg Curl กล้ามเนื้อขาด้านหลัง
• Tricep Overhead Extension กล้ามเนื้อหลังแขน
• Bicep Curl กล้ามเนื้อแขนด้านหน้า
• Reverse Bicep Curl กล้ามเนื้อแขน
• External Rotation กล้ามเนื้อแขน